Cómo combatir el ‘confiTAmiento’ físico

Una persona se ejercita en su casa.Una persona se ejercita en su casa.

Antes de que nos visitase la actual pandemia producida por el coronavirus, la “muerte dulce” provocada por la pandemia de la “inactividad física” y sedentarismo de la población era la cuarta causa de mortalidad en el mundo. La propia Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido que la falta de actividad física es un factor de riesgo importante para la morbilidad y la mortalidad prematura. De hecho, las estimaciones de 2012 indicaban que no cumplir con las recomendaciones de actividad física es responsable de más de cinco millones de muertes en todo el mundo cada año. Recientemente, los…

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